Apple Watch’ınızda Nabız Nasıl Kontrol Edilir?

0

Apple Watch’unuzun kilidini açın.
Apple Watch’ınızın ekranında, uyandığınızda ekranda bildirimler varsa, ilk önce bildirimleri reddetmek için Saat muhafazasının sağ tarafındaki kadrana basın.
Bu, uygulamalarınızın liste halinde gösterilmesini sağlar.
Tüm Uygulamalar’a dokunun .
Nabız uygulamasını açın.
Gri bir arka plan üzerinde bir kalbin kırmızı çizgisini andıran Kalp Atış Hızı uygulaması simgesini bulun ve ona dokunun. Bu, Kalp Hızı giriş sayfasını açar.

Apple Watch’ınızın nabzınızı okumasını bekleyin.
Apple Watch 3.0 sürümü (veya üstü), nabız sensöründen cildinize yeşil ışık demeti gönderir ve Kalp atış hızı bilgilerinizi geri yansıtır.

Heart Rate (Mevcut kalp atış hızı)
Ekranın alt kısmında bir sayı göreceksiniz; Bu, kalp atım hızınızdır (BPM).
Bu sayı her 10 ila 20 saniyede bir otomatik olarak güncellenir.

Resting (Dinlenme)
İstirahat kalp atış hızınızı görmek için aşağı kaydırın.
Bu sayı, geçerli günde uyanırken sahip olduğunuz en düşük sabit kalp hızını temsil eder.

Walking Average (Yürüme Ortalaması)
Bu sayı yürüme süresi boyunca ortalama kalp atış hızınızla ilgilidir.

“Usta bir iktisatçı…bir dereceye kadar matematikçi, tarihçi, devlet adamı ve filozof olmalı…Geçmişin ışığında, geleceği amaçlayarak bugünü çalışmalı. İnsan doğasının hiçbir parçasını, dikkatinin dışına atmamalı…Bir sanatçı kadar soğuk ve dürüst, buna karşılık bazen bir siyasetçi kadar dünyaya yakın olmalıdır.”. John Maynard Keynes

Cevap Yaz

Your email address will not be published.